Lorsque les apports en calcium se révèlent insuffisants, il peut être judicieux d’enrichir les préparations culinaires de lait, de fromage râpé ou de les accompagner d’une sauce à base de yaourt ou de fromage blanc. Une astuce intéressante et diététique : pour réaliser une béchamel sans matière grasse, utilisez de la fécule de maïs dans le lait ...

Fourmillements, gonflements, picotements... Ne prenez pas ces symptômes à la légère : l'insuffisance veineuse a mille et une façons de se signaler. Hommes et femmes, tout le monde peut être concerné par ce problème un jour ou l'autre. D'autant que sous l'influence des hormones, des variations de poids comme de l'alimentation, ces manifestions peuvent être lourdes de conséquences. Saisissez toutes les occasions ...

Il s'agit d'un critère médical qui indique la corpulence des individus. Il se calcule en divisant le poids par la taille (en mètres) au carré. Par exemple, une femme de 1,65 m pesant 60 kg a un indice de masse corporelle (IMC) de 22. C'est le résultat de 60 divisé par 1,65 multiplié par 1,65. Pour les adultes, on considère qu'un IMC inférieur ...

Qu’elles soient sèches ou grasses, elles tombent disgracieusement sur vos chemises et autres corsages. Une véritable obsession ! Voici quelques conseils pour que ça cesse… Il est important de distinguer le type de pellicules dont vous êtes victimes, car selon qu’elles soient grasses ou sèches, le traitement sera différent. Comment les reconnaître ? Les pellicules sèches sont fines et se séparent du cuir ...