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Qu'est-ce qu'une bonne chaussure ?

Par: admin | novembre 16, 2009

C'est une chaussure qui vous permet d'Ãªtre bien stable sur vos deux pieds, avec suffisamment d'espace au bout des orteils de faÃ§on Ã empÃªcher tout frottement. Quand vous essayez des chaussures, faites-le de prÃ©fÃ©rence l'aprÃ¨s-midi ou le soir, quand vos pieds sont dÃ©jÃ un peu gonflÃ©s. Gardez-les un moment aux pieds et faites quelques pas. Enfilez aussi les deux ...

Les pleurs du bÃ©bÃ©: Gardez toujours votre calme

Par: admin | novembre 16, 2009

Les pleurs d'un bÃ©bÃ© sont inquiÃ©tants, souvent stridents et dÃ©chirants A la fois inquiÃ¨te et Ã©puisÃ©e, vous avez parfois des difficultÃ©s Ã ne pas vous Ã©nerver vous-mÃªme. Or cela n'arrange rien ; pire, dÃ©tÃ©riore davantage la situation. Nos petits sont trÃ¨s sensibles Ã nos Ã©motions. En rÃ¨gle gÃ©nÃ©rale, un bÃ©bÃ© qui perÃ§oit des tensions ambiantes y rÃ©pond par un surcroÃ®t de cris. Par ...

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Tomates Ã la provenÃ§ale (Recette de cuisine)

Par: admin | novembre 15, 2009

8 tomates rondes mÃ»res, 3 c. Ã s. dâ€™huile dâ€™olive, 1 gousse dâ€™ail, 8 branches de persil plat, sel, poivre Lavez les tomates, Ã´tez les pÃ©doncules puis coupez-les en deux horizontalement. Faites chauffer lâ€™huile dans une poÃªle. Disposez-y les tomates, face coupÃ©e contre le fond. Faites cuire 4 minutes. Pendant ce temps, pelez et hachez lâ€™ail et le persil. Retournez ...

RÃ©gime: Je ne craquerai pas Je vais craquer

Par: admin | novembre 15, 2009

Contre la tentation, fuir les interdictions Selon les spÃ©cialistes, se convaincre qu'on ne va pas ou qu'on ne peut pas craquer, est la meilleure maniÃ¨re d'aller Ã l'encontre de son rÃ©gime. Ce type d'attitude intensifie la tentation et la frustration d'Ãªtre privÃ© de cette douceur qui nous fait de l'Å“il. On se focalise sur l'aliment tabou, on ne pense plus ...

Le guide des bonnes pratiques alimentaires

Par: admin | novembre 15, 2009

Adopter de bonnes habitudes alimentaires a pour but de garantir le bon fonctionnement de l'organisme et de maintenir un poids normal stable. Une alimentation saine et Ã©quilibrÃ©e participe Ã la prÃ©vention de certaines maladies. En pratique : Ã©quilibre et modÃ©ration Aucun aliment ne contient tout ce qui nous est nÃ©cessaire en protÃ©ines, glucides, lipides, vitamines et minÃ©raux, de mÃªme quâ€™aucun ...

Par: admin | novembre 14, 2009

Sondage : quels sont les mots prÃ©fÃ©rÃ©s des enfants ?

Une Ã©tude rÃ©alisÃ©e par ABC+ pour Scabble et Mattel France met en lumiÃ¨re le Â«Â lien affectif des enfants avec les motsÂ Â». Et quels sont les mots prÃ©fÃ©rÃ©s de nos chÃ¨res petites tÃªtes blondesÂ ? En tÃªte du classement, Â«Â mamanÂ Â» remporte 18Â % juste avant deux ex-Ã¦quoÂ : Â«Â papaÂ Â» et Â«Â bonbonÂ Â» qui rassemblent 12Â % des votes chacun. Et quels sont les mots les plus dÃ©testÃ©s de ...