Nos conseils pour bien réussir un masque maison. Un masque ne se prépare jamais à l'avance, il doit avoir une consistance pâteuse. Un masque se fait toujours sur une peau démaquillée et propre. On ne recouvre jamais les paupières et le dessous des yeux. Notre astuce Profitez du moment où vous êtes dans le bain pour appliquer votre masque, grâce à l'humidité il ...

Le repas du matin est le plus important de la journée. Les aliments consommés en début de journée sont les mieux utilisés, donc moins de risque de prendre du poids. Tandis que fruits et jus de fruits fournissent des vitamines et des sucres pour une énergie rapide, les glucides lents (amidon…) des produits céréaliers donnent un coup de pouce tout au ...